Post
Gizi

Tahu, Makanan Bergizi dengan Kandungan Protein yang Tinggi

Tahu adalah salah satu makanan yang digemari di Indonesia. Karena Tahu terbuat dari kedelai, otomatis tahu memiliki protein yang sangat tinggi. Hampir sama kandungannya jika kita makan daging. Tahu mengandung isoflavon yang dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh Tahu juga berfungsi untuk men ...

Sabtu, 07 Oktober 2017