Inilah penyebab dan cara mengatasi munculnya jerawat batu di pipi anda

Ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat batu dan  jerawat  di pipi. Jerawat batu atau cystic acne dalam dunia kesehatan  (cystic acne) merupakan jerawat yang ditandai dengan bentuknya yang besar dan keras. Jerawat kistik seringkali menyakitkan saat disentuh. Karena ukurannya yang besar dan warnanya yang merah cerah, jerawat batu sulit ditutupi meski dengan riasan tebal. 

Jerawat batu disebabkan oleh penyumbatan yang disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati di  kulit. Bakteri yang terperangkap di dalam pori-pori kulit kemudian dapat menginfeksi kulit sehingga menimbulkan bintil-bintil besar. Dikutip dari Florida Medical Clinic: Jerawat kistik yang membandel dapat bertahan selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Menghilangkan jerawat batu di pipi memang tidak semudah mencuci muka setiap hari.

Ada beberapa cara menghilangkan jerawat batu di pipi agar tidak muncul kembali. Simak beberapa perawatan berikut ini: 

1. Krim topikal 

Anda bisa menghilangkan jerawat batu di pipi  dengan mencoba krim topikal seperti retinoid (adapalene). Seorang dokter kulit juga dapat meresepkan retinoid  dosis  tinggi. 

2. Kompres air panas 

Kompres yang dibuat dengan air panas juga menjadi sarana untuk menghilangkan jerawat batu di pipi. Kompres  hangat digunakan untuk meredakan peradangan. Ingatlah untuk menggunakan waslap yang bersih dan jangan menggunakan air yang terlalu panas. Hal ini dapat  mendorong nanah naik ke permukaan, tetapi jangan memencet jerawat begitu muncul. 

3. Hapus riasan sebelum tidur 

Menghapus riasan setiap malam sebelum tidur juga menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat batu di pipi. Ini juga dapat membantu  menghilangkan jerawat batu. Anda bisa menggunakan pembersih wajah yang ringan. 

4. Rajin cuci muka 

Anda bisa menghilangkan jerawat batu jika Anda  mencuci muka setidaknya sekali sehari di malam hari sebelum tidur dengan pembersih ringan. Jangan menggosok jerawat dengan keras, karena dapat semakin mengiritasi dan mengeringkan kulit. 

5. Jangan mengorek kulit 

Hindari mengorek kulit untuk mengurangi iritasi dan mencegah penyebaran infeksi. Jika Anda  tidak sengaja menyentuh area yang teriritasi, coba tutupi jerawat dengan lakban dan jaga agar kuku Anda tetap pendek. 

6. Diet 

Diet juga merupakan cara untuk menghilangkan jerawat batu. Ada beberapa bukti bahwa diet rendah glisemik dapat membantu mengurangi jerawat. Jadi mengurangi asupan gula dan makanan glikemik tinggi  lainnya seperti roti, kentang, dan pasta bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat batu.

 Berikut adalah beberapa penyebab umum jerawat batu: 

1. Penumpukan bakteri dan sebum 

Jerawat batu adalah hasil dari penumpukan bakteri dan sebum (minyak kulit). Jerawat batu dapat disebabkan oleh sejumlah faktor lingkungan, termasuk  kosmetik dan produk wajah yang kita gunakan pada kulit kita. Penggunaan riasan atau pakaian ketat dalam waktu  lama dapat memperburuk jerawat kistik dengan menjebak kelembapan, keringat, dan minyak.

2. Makanan 

Makanan  tidak boleh diabaikan sebagai pemicu timbulnya jerawat. Jika Anda menemukan bahwa jerawat kistik Anda kambuh saat Anda makan makanan tertentu, bicarakan dengan dokter kulit Anda. 

3. Hormon 

Perubahan hormon, termasuk  menopause, menstruasi, kehamilan, dan kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), dapat memicu jerawat kistik. Selain itu, pasien yang menerima terapi penggantian androgen (ART) atau jenis terapi hormon lainnya mungkin mengalami jerawat kistik sebagai efek samping. Jika Anda memperhatikan bahwa jerawat batu  hanya muncul selama menstruasi  atau selama kehamilan atau setelah  memulai terapi hormon, itu mungkin karena fluktuasi hormon. 

4. Genetika 

Jika salah satu atau kedua orang tua sering mengalami jerawat kistik, peneliti setuju bahwa risiko Anda untuk mengalami kondisi tersebut juga meningkat. Jerawat batu yang disebabkan oleh faktor genetik biasanya muncul saat seseorang mencapai usia dewasa. Jerawat genetik biasanya sangat sulit dicegah, tapi bukan berarti tidak bisa diobati. Namun dengan berbagai perawatan untuk menghilangkan jerawat batu, hal itu bisa  dihindari.

Penulis : https://menulisonline.com/